Mettiti in piedi rilassato e chiudi gli occhi. Tieni le braccia lungo i fianchi e resta fermo. Il tuo trainer ti toccherà con una mano sulla spalla destra o sulla spalla sinistra e poi cercherà di colpirti. Appena senti il tocco apri gli occhi, gira il corpo verso quella direzione e crea subito lo Scudo A (Tan Tan) con le braccia incrociate a X davanti al viso. Ricordati di piegare bene le gambe e di proiettare il tuo corpo in avanti per assorbire meglio il colpo!

Obiettivo: Migliorare sensibilità tattile, prontezza e difesa rapida.

Attrezzature: Nessuna.

Trainer: 1 persona.

Modalità KIDS: 20 tocchi casuali (DX o SX) e attacco dopo un secondo, per dare il tempo di aprire gli occhi e posizionarsi.

Modalità KIDS+: 20 tocchi casuali (DX o SX) e attacco più rapido.